TEL 070-8567-7154
こころゆったりルームとは(グリーフケアの部屋）
身近な人、大切な人、ペットとの別れを経験された方 自死による大切な人との別れを経験された方
喪失体験からくる悲しみは、心に大きな衝撃を与え、時に強い悲しみストレスが長い時間続くこともあります。
何もする気になれない
涙が出ない
この先どうしていけばいいのかわからない
今まで出来ていたことができず不安・・・・など
誰にも言えない気持ちを一人で抱えていませんか？
自分の気持ちを少しずつ言葉にしてみたり
ただそばにいてもらうこと
安心した繋がり
そんな小さな時間の積み重ねが、張りつめていた心を少しずつゆるめることもあります。
悲しみを無理になくすのではなく、悲しみを抱えながらも、少しずつ自分らしい歩みを取り戻していく。
その一歩一歩を、そっと一緒に・・・
静かな空間で粉を練りながら線香・お香づくり
優しい色のパステルで色を塗り、簡単なお絵描き。
好きな色、好きな生地を使いミシンで簡単な小物作り
悲しみを抱えながらも集中して一つの作品をつくる時間。
〇話をしながら製作をしたい
〇制作だけに集中したい
〇話だけ聞いてほしい
〇話や制作を楽しんでみたい
皆さまのその時のお気持ちによりご相談ください。
【カウンセリング】対面・zoom・電話からお選びいただけます
【パステルシャインアート®】優しい色に癒されながら簡単に素敵な作品ができます
【お香・線香づくり】和の香りを感じながらつくります
【アロマハンドテラピー】アロマの香るオイルで手をほぐしていきます
「グリーケア」とは
喪失体験からくる悲しみを抱えた方に、
こころを寄せて寄り添い、ケア・サポートしていく事をグリーフケアといいます。
生きていると、大切な人との別れ
(家族や友人やペット）や事柄との別れ(離別、退職）など
さまざまな「別れ」を経験するのではないでしょうか。
そのような時こころは、哀しみ・孤独・喪失感
絶望感・混乱・怒り・自責の念など
様々な感情があふれ今までのような日常生活を
送れなくなることや下記のような状態気持ちになることがあります。
○誰にも話せなくて辛い
○いつものように動けない
○本当は辛いけど笑顔で頑張らなければと我慢をしすぎる
○いつまでも哀しんでいる事はおかしいのでは
○これからどうなってしまうのだろう
○楽しかった思い出を話したい、家族には話せない
○会いたい、苦しい、もっとこうしていたらよかった・・・
○自分は幸せになってはいけないのでは
○我慢しすぎて自分の感情がわからなくなっている
○だるい・食欲がない・眠れない
このような喪失体験からくる悲嘆や状態を
「グリーフ」といいます。
グリーフは自然な反応で誰しもおこりうることです。
泣いても大丈夫。話さなくても大丈夫。
ありのままのお気持ちでお過ごしください。
【カウンセリング】対面・zoom・電話からお選びいただけます
【パステルシャインアート®】優しい色に癒されながら簡単に素敵な作品ができます
【お香・線香づくり】和の香りを感じながらつくります
【アロマハンドテラピー】アロマの香るオイルで手をほぐしていきます
メニュー・料金
| カウンセリング ５０分 | ５５００円(税込） | |
| zoomカウンセリング ５０分 | ５５００円(税込) | |
| 電話カウンセリング ５０分 | ５５００円(税込) | |
| アロマハンドテラピー ６０分(アロマハンドとカウンセリング） | ６６００円(税込） | |
| アロマハンドテラピー ２０分 | ２２００円(税込) | |
| パステルシャインアート® ９０分 | ３３００円(画材レンタル料込・税込） | |
| お香・お線香づくり ９０分 | ３５００円(税込・材料費込) |